RSS

Zalaegerszeg, ...°C
2026. március 15, vasárnap, Kristóf

Közélet

Zalaegerszeginapilap » Közélet » Íme a hat leggyakoribb betegség a fesztiválokon

Íme a hat leggyakoribb betegség a fesztiválokon

2018.07.17.

Ezeket a tanácsokat tartsd be, ha felhőtlenül akarsz szórakozni

Egy fesztivál sajnos akkor is igazán emlékezetessé válhat, ha nemcsak önfeledt bulizásra, hanem egy jó kis betegségre is jegyet váltunk.

Dr. Szeles Géza, a Sziget Fesztivál egészségügyi ellátásának vezetője szerint ezeket már egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük, de ha már megvan a baj, akkor is van megoldás.

1. Másnaposság

A fesztiválokon kétségkívül ez a leggyakoribb és szinte mindenkit érintő betegség, hiszen az alkohol nagy mennyiségű vizet von el a szervezettől. Ezért célszerű a szeszes italokon túl vízzel is hidratálni a szervezetünket, hiszen így másnap nem érezzük úgy magunkat, mintha fejbe vertek volna. Ennek kezelésére a fájdalomcsillapítók mellett igyunk fruktóz tartalmú gyümölcsleveket, és ha már elég edzett a gyomrunk, fogyasszunk sok gyümölcsöt, mert a benne rejlő gyümölcscukor gyorsítja az alkohol lebontását.

2. Sérülések

A másnaposságból adódó illuminált állapot, a tömeges tánc és a különböző sportjátékok sajnos gyakran sérülésekhez vezetnek. Az ebből következő könnyedebb felszíni sérülések, kisebb zúzódások és csípések kezelésére alkalmazhatunk természetesebb, szelídebb gyógymódokat. Dr. Szeles Géza ilyenkor az Arnica montana és a Bellis perennis homeopátiás szerek alkalmazását javasolja, az alábbiak szerint: 9 CH vagy 15 CH potenciában 5 golyót szopogassunk el óránként egészen addig, amíg a panasz enyhül. Javulás esetén az adagolást napi 2-3 alkalomra csökkentsük, amíg a tünetek megszűnnek. Fontos tisztában lenni, hogy súlyosabb sérülések esetén, mindenképpen látogassunk el az orvoshoz!

3. Leégés

Ezt természetesen megelőzhetjük naptejjel, de ha mégsem használtuk volna és rárajzolódott a napszemüveg sziluettje arcunkra, számos a tüneteket enyhítendő megoldást alkalmazhatunk. A hideg zuhany után, a legközelebbi patikában könnyedén beszerezhetünk jó minőségű, hűsítő gélkrémeket, de az alternatív megoldások kedvelőinek egy cserép Aloe beszerzése is jó választás. Az Aloe vera mélyen a bőrben szívódik fel, kitűnő gyulladáscsökkentő és sejtserkentő hatása van.

Alkalmazása: Vágjuk fel a növény egyik levelét vízszintes irányban, és kenjük be az érzékeny bőrfelületeket.

4. Gyomorbélrendszeri hurutok

A nagy meleg miatt az ételfertőzés veszélye is nagy a fesztiválokon, ezért ügyeljünk arra, hogy a sátorban hagyott finomságot több óra elteltével már ne együk meg, ha csak nem így szeretnénk magunkat rábírni a gyakori és intenzív kocogásra. Ehelyett inkább vegyünk magunkhoz orvosi szenet, B6-vitamint, valamint probiotikumot is, hiszen ez utóbbi erősíti az immunrendszert, és helyreállítja a bélflórát.

5. Húgyúti fertőzés

Ez a betegség elősorban a fesztivál hölgy látogatóinál jelentkezik, és főleg akkor, ha nem figyelnek arra, hogy éjszaka már nem olyan meleg a talaj, mint nappal. Szeles Géza 30 éves fesztiválon szerzett tapasztalata, hogy a fiatalok előszeretettel fetrengenek a harmatos fűben, ám ennek mindig megvan a böjtje, hiszen reggel általában nála kötnek ki. Ilyenkor fontos a folyadék bevitel, leginkább víz és gyógytea formájában, továbbá lehetőség szerint egy kád, forró fürdő is csillapítja a kellemetlen érzést. A gyulladás csökkentésére szárított formában fogyasszunk tőzeg- és vörösáfonyát vagy áfonyalevet.

6. Torokgyulladás, torokfájás

A leggyakrabban előforduló panaszok egyike a fesztiválokon, az önfeledt énekléstől, a kiabálástól és a hideg italok fogyasztása miatt kialakult torokgyulladás. Ezt erősíti a levegőben szálló por komoly koncentrációja. A hangszálaink megóvására és a légúti fertőzések okozta gyulladások kezelésére gargarizáljunk sóval hígított langyos vízzel naponta többször, de egy fórró csésze tea is azonnali nyugtató hatást eredményez.

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Kelemen Hunor: A nemzet ereje abból fakad, hogy kiállunk egymásért

A nemzet ereje nem abból fakad, hogy külön-külön erősek vagyunk, hanem abból, hogy számíthatunk egymásra, bízunk egymásban, és...

Újabb 9/11 jöhet - Irán szerint provokáció készül, amelyért Teheránt teszik majd felelőssé

Irán nemzetbiztonsági tanácsának vezetője szerint olyan támadás készülhet, amely a 2001-es szeptember 11-i merényletekhez hasonló, és...

„Hetente csak pár órára volt az enyém, de nem bántam meg.” – Nők, akik pozitívan élték meg a szeretőstátuszt

A „szerető” szóhoz gyakran társul a szégyen, de nem mindenki éli meg így. A történetek szeretőktől bemutatják, hogy az érzelmek és...

Szalóki Viktor: A választókörzetek átszabása egyértelműen politikai döntés volt

Az aHang politikai igazgatója, Szalóki Viktor „Tiszta választás” nevű projektjükkel roadshow-zza végig az országot. Békéscsabán...

Bajor Imre lányának szívszorító vallomása: "Apa születésnapján soha nem megyek ki a temetőbe"

Bajor Imre színész a magyar színházi és televíziós élet egyik legmeghatározóbb alakja volt. 2014-ben hunyt el, de a rajongók és a...

Meglepő díjat kapott Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes

Semjén Zsoltot nemzetpolitikai munkásságáért Ezüstfenyő-díjjal tüntette ki az RMDSZ, amelyet Kelemen Hunor, a párt elnöke adott át....

A Tisza demonstrációja a fővárosban - kikerült egy részlet Magyar Péter beszédéből! - itt vannak a friss képek, videó

Március 15-e alkalmából és a választásra hangolódva a Tisza Párt is nagyszabású demonstrációba kezdett vasárnap délután. Magyar...

Ki az a szörny, aki vészhelyzetben szakít? A A Grossglockner tragédiája után az „alpesi válás” nyomában

A 33 éves Kerstin G. halála a Grossglockneren nemcsak a hegyi sportok veszélyeire hívta fel a figyelmet, hanem egy sokakat érintő, eddig...

„Nem leszünk ukrán gyarmat” feliratú molinóval vonulnak a békemenetelők a Kossuth térre

A CÖF rendezvényén több ukránellenes transzparanst lehetett látni.

A román elnök és a miniszterelnök is üzent március 15-e alkalmából

Nicusor Dan államfő és Ilie Bolojan miniszterelnök is köszöntötte a Romániában élő magyarokat a nemzeti ünnep alkalmából - írja az...

Kossuth-díjáról kérdezték Pataky Attilát a Békemeneten, dühösen válaszolt

Itt a videó!

Brutális, mi van a 120 milliós ajándékcsomagban, amit a sztárok kapnak ma az Oscaron

A jelöltek értékes ajándékokkal távoznak akkor is, ha nem nyernek szobrocskát.

Sport

Óriási felháborodás Romániában a magyar zászlót tartó Fradi-játékos miatt

„Nincs szükségünk ilyenekre.” Nehéz helyzetbe került a szövetségi kapitány.

Tóth Alex átka ismét lecsapott, a Bournemouth-edző szavaira csalódottan reagált

Majdnem negyvenszer találták el a kapukat a csapatok a Bournemouth bajnokiján.

70 méterről vágta be a bajnokság gólját a Real Madrid futballistája

Arda Güler karrierje gólját szerezte meg az Elche ellen.

Egészen hihetetlen lehetőség előtt áll a magyar válogatott

Ha vasárnap kora délután legyőzzük Argentínát, biztosan kijutunk a szeptemberi női kosárlabda vb-re.

Kezdeményezik Donald Trump kitiltását a 2028-as Los Angeles-i olimpiáról

Csak az a kérdés, ki lesz az, aki nem engedi be az elnököt a nézőtérre.

Csíkszeredai piros lap rossz labdaátvétel miatt, Bálint László lemondott a meccs után

Kleinheisler László több mint két év után szerzett újra gólt.

Nyolc ok, amiért szinte már undorodom a modern futballtól

Régen minden jobb volt? Vagy csak a futballból tűnt el valami, amit nem lehet visszavenni? Van bajom a modern futballal. De az is lehet, hogy egyszerűen csak boomer vagyok.

Közeledik a PL-arany: az Arsenal a 89. perc után darálta be a liverpooliakat

A BL-csapatok csatáján a Newcastle United legyőzte idegenben a Chelsea-t.

Hiába szeretne maradni, távozásra kényszerülhet a Barcelona futballsztárja

A katalánok pénzügyi helyzete továbbra sem rózsás.

Egy pillanatra megfagyott a levegő Beton.Hofi arénás koncertjén

Gyerekkori álma vált valóra a rappernek.

Újra nagy formában Lisztes, duplával döntötte el a Fradi bajnokiját

Az Eibtracht Frankfurttól kölcsönbe érkezett támadó egy percen belül talált be az ellenfél kapujába.

Készíthetik a Puskás-díjat: Arda Güler a saját térfeléről adta meg a kegyelemdöfést – videó.

Bő fél óra maszatolás után a királyi gárda percek alatt lerendezte a meccsét.

Bulvár

Összeállt a Fidesz és a Tisza Párt, akkora a baj, hogy együtt követelnek azonnali változást

Bizony van olyan téma, ahol a két párt is egyetért.

Különös jel bukkant fel Orbán Viktor fején, sokak szerint nem véletlen az utalás

Nemrégiben egy különös fotó kezdett el terjedni a közösségi médiában.

Stumpf András: Orbán Viktor vagy alkalmatlan, vagy a saját gyerekeit is riogatja a győzelemért

Stumpf András szerint Orbán Viktor sehogy sem tud jól kijönni az összevágott, mesterséges intelligenciával módosított "fenyegetős" videó felkapásából. A Válasz Online újságírója a Szabadsajtó Klubban beszélt

Miközben a fél falu Ausztriába jár dolgozni, a vasi Bucsu királya egy osztrák testépítő migráns

Szívet melengető történet egy magyarrá lett osztrák sportolóról.

Megszólalt a rendőrség Dudás Miklós halála ügyében

Bűnügyi nyomozás kezdődött, szakértőket vontak be, a körülmények felvetették a bűncselekmény lehetőségét.

Svájcban bérelt egy autót, de nem adta vissza, inkább rendelt rá a netről egy hamis norvég rendszámot

Néha a mestertervek sem válnak be.

Már nem dolgozik az ATV-nél a riporter, aki megkérdezte Szijjártót, hogy bírja a harcot Brüsszellel

A riporter a kérdés előtt azt mondta, hogy az embert vélte felfedezni Szijjártóban, amikor a miniszter hazaért Oroszországból a szabadon engedett hadifoglyokkal.