RSS

Zalaegerszeg, ...°C
2026. szeptember 4, péntek, Rozália

Mindenkit kitesznek, senki nem marad a helyén

Szinte teljes nagytakarítást hajt végre a kormány az egyetemi...

Unger Anna az NVVH elnöke, Tasnády Katalin a nyomozati elnökhelyettes

Dr. Unger Anna Rózát a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Vagyonvédelmi...

Hogyan oldd meg a helyhiányt Budapesten?

Budapest népszerűsége miatt egyre gyakrabban találkozunk azzal a...

Gazdaság

A hatékony otthoni fájdalomcsillapítás különböző módjai

Mozgásszervi fájdalmakat igen gyakran tapasztalhatunk, melyek hátterében többféle, a mindennapos tevékenységekkel összefüggő ok állhat. Ilyen például a sportolás vagy az egyéb okból bekövetkező túlterhelés - de mozgásszervi panaszokat okozhatja sérülés is.

Reklámost, reklámügynökséget keresek Partnernek!

Napilapunk felületeinek az értékesítésére keresünk reklámost, vállalkozást. Érdeklődi: szalainlcs@gmail.com

A kalászos gabona kártevőinek korai felismerése

A búza, az árpa, a rozs vagy éppen a zab termesztése hosszú hónapokon át tartó figyelmet kíván. A megfelelő tápanyagellátás, az időjárás alakulása és a növényvédelmi munkák mellett azonban olyan veszélyforrásokkal is számolni kell, amelyek kezdetben szinte észrevétlenek maradhatnak.

Az övek sokszínűsége és jelentősége a mindennapokban

Gondolta volna, hogy egy jól megválasztott öv többet árulhat el Önről, mint azt valaha is képzelte? Az öv nem pusztán egy kiegészítő, amely a nadrágot a helyén tartja.

Kikapcsolódás a karintiai hegyek között

A mindennapok zajából való kitörés és a csend nyújtotta nyugalom keresése sokak számára vonzó lehet. Bad Kleinkirchheim, Karintia egyik gyöngyszeme, kiváló környezetet biztosít ehhez. Azok, akik autentikus természetközeli élményekre vágynak, itt biztosan megtalálják számításukat. Az osztrák üdülőfalu nem csupán egy a sok közül, hiszen a testi és lelki regenerálódás különleges pontja.

Árnyékolók teraszra és nyílászárókra

Amikor az otthon kényelme kerül előtérbe, fontos, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk a napsütés káros hatásai ellen. Az árnyékolók ma már nélkülözhetetlen részei a modern építészetnek, hiszen nem csupán az épületek energiahatékonyságát javítják, hanem otthonosabbá is teszik a belső tereket.

Használd ki hatékonyabban a mindennapjaid: a hangoskönyvek ereje

Biztosan neked is ismerős az érzés, amikor reggelente úgy érzed, az idő mintha versenyt futna veled – munkába indulsz, vagy otthoni feladatok várnak rád. Hogyan lehetne ezekből a pillanatokból is hasznos időt nyerni? Egy izgalmas lehetőség a hangoskönyvek hallgatása. Ezek a digitális tartalmak nem csak szórakoztatnak, hanem új tudással is ellátnak.

A lézeres szőrtelenítés és az utókezelés fontossága

Mindannyian selymes bőrre vágyunk, ami véglegesen mentes az állandó, időrabló szőrtelenítési módszerek terheitől. Az újra és újra előbukkanó szőrszálak eltávolítása nemcsak fárasztó, de gyakran bosszantó is.

Miért érdemes vérplazmát adni?

Valószínűleg hallottál már a véradásról – de mi a helyzet a vérplazmával? Sokan talán még sosem gondoltak bele, hogy plazmát adni is lehet, pedig ez mennyire fontos lehet. A vérplazma az emberi egészség egy rejtett hőse, mert olyan gyógyszerek előállítására használják, amik más módon nem érhetők el. Mire jó a vérplazma, és miért éri meg neked is részt venni ebben a folyamatban?

Futballcipők: a technológia új iránya

A futballcipők már jóval többek egyszerű sportfelszerelésnél. A modern technológia térhódítása lehetővé tette, hogy hatalmas fejlődésen menjenek keresztül ezek az eszközök, befolyásolva a sportág jövőjét.

Áramszünet Salgótarjánban és kiterjedt tűzesetek a hőségben

Salgótarjánban 140 fogyasztási helyen szünetel az áramszolgáltatás egy vezetékhiba miatt, miközben az országos hőségriasztás idején több helyen erdőtüzekkel és vízellátási nehézségekkel küzdenek.

A CBD olaj: használat orvosi tanács nélkül?

Az elmúlt években jelentősen nőtt a CBD olaj iránti érdeklődés, amelyet számos egészségügyi probléma enyhítésére ajánlanak. Vajon mennyire tekinthető biztonságosnak ezen termékek orvosi útmutatás nélküli használata? A használat során felmerül a kérdés, hogy minden esetben szükséges-e orvosunk véleményét kikérni, vagy van, hogy biztonságosan alkalmazhatjuk?

A céges ajándékok valóban értéket képviselhetnek?

A legtöbb vállalat, amikor az ajándékozás kérdése kerül elő, csak egy újabb kipipálandó feladatként tekint erre. Azonban sokak számára nem világos, hogy a céges ajándékok stratégiai jelentőséggel bírhatnak. Sokan tapasztalták már, hogy egy gondosan kiválasztott ajándék nem egyszerűen emlék, hanem értékes üzenetet is kifejez a szervezet kultúrájáról és az alkalmazottak iránti gondoskodásról.

Mennyibe kerül a műfű? Kényelmes megoldás a modern kertek számára

Gondolt már arra, hogy milyen egyszerű lenne, ha többé nem kellene a fűnyírással foglalkoznia, mégis mindig ápolt kert fogadná otthonában? A műfű egyre népszerűbb választás azok körében, akik időtálló és praktikus megoldásra vágynak kertjük csinosításához. Kiváló választás nemcsak a kertek, hanem a teraszok, erkélyek számára is, ráadásul különösen gyerek- és háziállatbarát. De milyen kiadásokkal kell számolnia, ha műfüvet szeretne vásárolni?

Hogyan tisztítsd a kapukat megfelelően?

Mindannyian találkoztunk már azzal a problémával, amikor szeretett felületeink elvesztették régi fényüket és tisztaságukat. Ez különösen igaz, amikor modern design szerint választunk, ami gyakran speciális tisztítást igényel. Az ilyen felületek gyakran különleges technológiával készülnek, így karbantartásuk is külön eljárásokat kíván. De hogyan kell helyesen eljárni?

A csillagjegyed elárulja, miért alszol rosszul

Mindenkivel megesett már, hogy álmatlanul forgolódott az ágyban, azon gondolkodva, vajon mi okozhatja az alvásproblémáit. Lehet, hogy a csillagjegyednek is köze van hozzá? Nos, egyes asztrológusok szerint a zodiákusunk sokat elmondhat arról, hogyan és miért aludhatunk nyugtalanul. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy melyik csillagjegy milyen alvásgondokkal küszködhet, illetve adunk néhány tippet, hogyan lehetsz kipihentebb.

Modern megoldás a kopaszodás ellen: hajtetoválás és mikropigmentáció

A hajhullás és kopaszodás sokak számára okoz kihívást, nem csak az idősebbek, de fiatalabb férfiak körében is. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, de a hajtetoválás és mikropigmentáció talán kevésbé ismert, pedig sok előnnyel szolgál a diszkrét és hatékony megoldások keresőinek.

Szerelmi jóslás: bölcs útmutató a szív útvesztőjében

A romantika sokak számára az élet egyik legfontosabb része. Ha valaki igazán fontos lesz neked, vagy a jövőt illetően hezitálsz, válaszokat kereshetsz. Ebben segíthet a szerelmi jóslás, ami egyfajta útmutatóként szolgálhat. Viszont mielőtt belemerülnél a jövendölések világába, fontos megérteni, miért vonzódsz ehhez, és hogyan használhatod ezt okosan.

Hogyan tisztítsd a kapukat megfelelően?

Hogyan varázsold otthonod világítását tökéletessé?

Sokan tapasztalták már, hogy a szobájuk világítása nem úgy szolgál, ahogy szeretnék. Lehet, hogy az elsőre kiválasztott lámpa már nem passzol az új igényekhez vagy az életteret nem teszi elég hívogatóvá. A lakás világítása olyan elem, ami alapvetően határozza meg a helyiség hangulatát és funkcionalitását. Mi lenne, ha ezen most javítanánk?

Az asszertív kommunikáció ereje: hogyan érhetünk el valódi változást?

Az asszertív kommunikáció olyan képesség, amely rendkívül hasznos lehet a mindennapi élethelyzetek során. Sokan úgy érezhetik, hogy bár ismerik az elméleti alapokat, a gyakorlatban mégis nehézséget okoz számukra az egyenes, ugyanakkor tiszteletteljes önkifejezés. Mi lehet ennek a hátterében?

A harmónia otthonában: így válik az étkező a lakás szívévé

Mindannyian ismerjük az érzést, amikor egy hosszú nap után hazatérünk. De vajon mi adja meg igazán a kényelem érzését? Az étkező azon helyek egyike, ahol a családi élet összefonódik a baráti összejövetelekkel, és ahol az otthonosság és harmónia központi szerephez jut. Sokan mégsem fordítanak elég figyelmet a kialakítására, pedig többet elárul rólunk, mint hinnénk.

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Lángra kapott egy bevásárlóközpont játszótere, felnőttek másztak fel eloltani a tüzet - videó

Pillanatok alatt csaptak fel a lángok egy amerikai bevásárlóközpont játszóterén, miközben gyerekek tartózkodtak a közelben. A...

Nagy bejelentést tettek a meteorológusok - Kettévágja az országot a hétvégi hidegfront és a 30 fokos kánikula

Bár ma még 30 fok feletti kánikula tombol az ország nagy részén, szombaton egy kíméletlen hidegfront hoz drasztikus lehűlést. Mutatjuk,...

A nyaralás véget ért, de a tested még szabadságon van?

Fejben már visszatértél a hétköznapokba, de a szervezetednek több idő kellhet. A nyaralás az emésztés ritmusát is felboríthatja.

Magyar Péter felbőszíti Zelenszkijt: menedékjogot ad a hadköteles ukránoknak

Magyar Péter most bőszíti fel igazán Zelenszkijt azzal, hogy menedékjogot ad a hadköteles ukrán férfiaknak.

Megfordult a mérleg? Kiderült, kit látnak szívesebben miniszterelnöknek, Magyar Pétert vagy Orbán Viktort

Kis mértékben korrigáltak a pártok támogatottsági mutatói a nyár végére, a miniszterelnöki alkalmassági versenyben ugyanakkor...

Elszabadult a robot egy boltban: videón, ahogy visszarúg az őt lökdöső vásárlónak

Váratlan bolti akciófilmet rögzített egy szaratovi biztonsági kamera egy lökdösődő vásárló és az őt felrúgni próbáló humanoid...

Visszaesett a Tisza támogatottsága, Vance szerint köztünk járhat az Antikrisztus – Newscast

Három százalékpontot vesztett a Tisza, egyet nőtt a Fidesz. A, B, C-hetekre tér át a parlament. Kaját lopott a gyömrői általános iskola...

Stressz- és traumafeldolgozás a volán mögött, a mentőknél

Naponta hallani a hírekben megrázó balesetekről, végzetes közúti vagy vasúti szerencsétlenségekről, gázolásokról. Miként lehet...

Egy bűnbanda azt tervezte, hogy elrabolja a világ egyik legismertebb futballistáját

Félelmetes történetről számolt be a francia sajtó.

Szoboszlai reagált arra, hogy a PL legjobb játékosa elárulta, a magyar játékos a fia kedvence

Magas labda volt, le is csapta Szoboszlai Dominik.

A rezsicsökkentés megszüntetéséről szóló javaslatot küldtek Kapitány Istvánnak

A rezsicsökkentésből származó megtakarítás visszaosztását javasolja a Levegő Munkacsoport.

Kétperces kávéteszt: végezze el ezt azonnal felkelés után – Egyetlen mozdulat elárulja, mennyire egészséges

Az egészségi problémák időben történő felismerése kulcsfontosságú a súlyosabb szövődmények megelőzése érdekében. Sok betegség a...

Sport

Valami történt Lamine Yamallal, az FC Barcelona sztárja eltűnt, a rajongói nagyon aggódnak érte

A világbajnok támadó szurkolói szerint a barátnője teljesen megváltoztatta a fiatal focistát.

Kiderült végre, ennyi pénzt kapott a Fradi Izraelből, megköttetett a bombaüzlet

Most még Magyar Péterék is elégedettek lehetnek, a piacból él meg a Fradi és nem az állami vagyonból.

Ousmane Dembélé klubváltása a címla-pon, a PSG-sztár januárban igazolhat a Premier League-be

Luis Enrique aggódhat, mert Hvicsa Kvarachelia sincs biztonságban.

Nagy gólt rúgott Angliában a magyar válogatott futballista

Pontot ért a pazar gól.

„Magánzárkában vagyok, őrültek és terroristák vesznek körül” – Mbappé elrablását tervezte egy banda, amelyet egy börtönben ülő 18 éves irányított

A listáján 26 dúsgazdag ember megtámadása és elrablása szerepelt.

Visszautasíthatatlan ajánlatot kapott a Liverpool kulcsembere, Szaúd-Arábiába megy

Még egy évig élt a szerződése.

Börtönből szervezett emberrablási kísérleteket a 18 éves bandavezér: Kylian Mbappé is a célkeresztjében volt

Döbbenetes bűnügy rázta meg Franciaországot.

Michael Schumacher esete intő jelként szolgálhat a pusztításra kész izomkolosszus számára

A világ kíváncsian várja, mire lesz képes más monstrumok ellen.

Vihar a vb-győzte spanyoloknál? Azonnal visszavonul az egyik világbajnok a válogatottól

Marcos Llorente mindössze 31 évesen döntött úgy, hogy otthagyja a válogatottat, és a jövőben csak a klubjára szeretne koncentrálni.

Andoni Iraola nehéz helyzetbe került, a Liverpool vezetősége nem támogatta az edző kérését

A spanyol szakember nagyon "szűk" kerettel dolgozhat.

Csúcsrangadó helyett kiütés: a Ferencváros Győrben szórta meg a címvédő ETO-t

A 19 éves Bagi első gólját szerezte meg, Lisztes sorozatban harmadik meccsén volt eredményes.

Újabb magyar labdarúgójától szabadulna meg a Ferencváros

Gyors megoldás kell a helyzetére.

Bulvár

"Nehogy már országbérlettel szálljon fel a Volánbuszra" - Magyar Pétert vette tűz alá Hadházy, az emberek védik a miniszterelnököt

A kormánykritikus Hadházy Ákos az új kormányfőt sem kíméli, most a helikopterezés miatt szállt bele Magyar Péterbe.

Kegyetlenül megalázták Schmidt Máriák, Molnár Áronék felsorolták a történészlegenda legnagyobb tévedéseit

Rainer-Micsinyei Nóra kendőzetlen őszinteséggel sorolta fel Schmidt Mária vélt hibáit.

Kitiltották Amerikából Krausz Gábort: 15 évig nem léphet be az országba

Krausz Gábor egykor Amerikában képzelte el a jövőjét, ám az álma már a tengerentúlra vezető úton szertefoszlott. Egy kínos reptéri incidens miatt ugyanis visszafordították, sőt 15 évre kitiltották az Egyesült

Új áramtarifát jelentett be az MVM: rengeteg háztartás kerülhet döntési helyzetbe

Jövőre lép életbe az új rendszer, de már szeptembertől igényelhető.

Leszakad az ég csütörtökön ezekben a vármegyékben: kiadták az elsőfokú figyelmeztetést

Így alakul az időjárás szeptember 3-án.

Eláll a lélegzet: megrendítő videót küldött a halála előtt a Himalájában eltűnt amerikai nő

Gleccserösszeomlás pusztított a Himalájában: több mint ezer halott, 4800 eltűnt. Egy amerikai nő utolsó videóját osztotta meg a gyászoló család.

Bugyogni kezdett a medence a XI. kerületi uszodában, egy férfit azonnal kórházba szállítottak

Súlyos, életveszélyes gázmérgezés történt a XI. kerületi Sport11 uszodában, ahonnan egy rendszeresen visszatérő vendéget kétoldali tüdőgyulladással és maró klórgáz- vagy sósavmérgezéssel szállítottak toxi

Hagyd a céklát: meghálálja a májad, ha minden nap eszel ebből a fura zöldségből - Tele van antioxidánsokkal

A máj egészségét sokkal nagyobb mértékben befolyásolhatja az étrendünk, mint gondolnánk, bizonyos növényi élelmiszerek pedig különösen értékes összetevőket rejtenek.